老化防止健康事典

前立腺肥大症
夜間に何度もトイレに行く、尿の勢いが衰え、残尿感がある場合、前立腺のトラブルが考えられます。
精液を作る前立腺の中の内腺という部分が腫れて、内腺の中央を貫いている尿道を圧迫するために排尿障害を起こします。老化現象ともいえる。

インポテンス
勃起不全や途中でなえてしまい満足のいくセックスが行なえない状態。
第一の原因は、ストレス。
ストレスは性欲を減退させ、疲労による一時的な不能をインポテンスを思い込むと、悪循環に陥る。充分な休息を取り、ストレスを発散させることことです。

ストレスは、血管を収縮して体を守ろうと働き呼吸も浅くなり、酸素や栄養が血液によって隅々まで行き渡らない状態です。

カルシウムが不足すると血管の細胞が収縮し、細く、硬く、もろくなります。
血行が悪くなります。
良質のカルシウムが脳の働きも良くなりストレスにも強い体質になります。