がんとは
ＤＮＡの突然性変化によって起こる病気です
スポンサードリンク
人間の体は６０兆個もある細胞からできていて、ＤＮＡは細胞の核です。
ＤＮＡは、らせん階段状に複雑な順番で並び、細胞を構成しています。
一個の細胞のＤＮＡが発がん物質によって突然変異を起こすことで細胞の構成が変わって、正常な細胞ががん化します。
ＤＮＡには、がんに係わる遺伝子として、がん遺伝子やがん抑制遺伝子などがあります。
がん遺伝子は、突然性変化が起こるとがん細胞になるような変化を起こすものです。
正常な細胞の新陳代謝は、分裂によって２つになっても、その一方は死滅します。
全体の数は一定に保たれますが、がん細胞は分裂後２つとも生き残り、分裂を繰り返します。
がん抑制遺伝子は、普段はがんを抑えるように働いています。
その作用が失われるとがんが異常なスピードで増殖します。
知らない間にがん細胞は増殖している
正常な細胞に突然変異を起こし、がん化させる要因はさまざまです。
紫外線、窒素化合物などの環境因子、食品に含む防腐剤、着色料、漂白剤など化学物質です。
生活習慣病を引き起こす活性酸素や、薬である免疫抑制剤なども原因です。
がん細胞が少ない間は、検診を受けてもがんは分かりません。
少しずつ増えていくと大きな塊になって、知らない間にがんになっています。
突然変異が起こると、転移したりすると悪性のがんになります。
細胞のがん化を促がすものとして、加齢や体力の衰えによる免疫力低下が長時間及ぶと、がん細胞の増殖が進み、がんになります。
がんが死因のトップになり上位を占めるのは、肺がん、胃がん、肝臓がんなどです。
肺がんの原因は、喫煙といわれます
がんを予防するために改善できる生活習慣は、喫煙と重要なのが食生活です。
食生活の欧米化が進んだ現代では、大腸がんが増えています。
高脂肪・高カロリーの食品や塩分を控え、食物繊維や緑黄野菜、とくに、がんを抑制作用があるといわれる大豆食品を摂ることが大切です。
日常生活でがんを予防
バランスのとれた食事、生活習慣病の原因となる肥満に注意して、適切な運動と休養を取ることが大切です。
しかし、忙しい現代人が規則正しい生活を続けることは簡単ではありません。
免疫力、自然治癒力を高める
人間の体は常に新陳代謝を繰り返しています。細胞も新しく生まれ変わっています。
がん細胞は、知らない間に増殖していますが、逆に人間が本来持つ、自然治癒力によって気づかないうちに消滅していることもあります。
がんにならないためには、発がん物質に勝つ免疫力を高めておくことが、とても重要になってきます。
スポンサードリンク
| 
